Информация поступает прямо в головной мозг, минуя осознанное чтение. Дело в том, что есть особое чтение, фотографическое чтение или правополушарное чтение. Фоточитая, человек загружает информацию целыми разворотами страниц в головной мозг. Но, конечно, чтобы использовать ее эффективно нужно придерживаться определенной технологии. Георги Лозанов под такую музыку научился обучать своих студентов 3000 словам в день.
Конечно, многие из вас смогли бы сделать из ATGCLVLSSCAP (ОТБРЛДВССКВР) имя, название места или еще чего-нибудь, но я вот не могу… Есть несколько специальных техник, которые помогут вам вспомнить необходимое из целого ряда различных фактов. Первая из них — механическая зубрежка, когда вы пытаетесь заучить информацию слово в слово. Но для запоминания большего объема данных нам необходимо сделать сознательное усилие. То же самое усилие мы должны направить и на материал, который прочитываем. Изучение иностранных языков для многих людей становится разочаровывающим опытом, если у них нет возможности за пределами класса применять разговорные навыки на практике.
А если загружать информацию прямо в головной мозг?
Мнемотехника становится понятной, если привести примеры запоминания на основе ассоциаций. Если нужно запомнить имя нового знакомого, можно вспомнить его знаменитого теску (выдающуюся личность или мультипликационного героя – все равно). Если заучиваются иностранные слова, к каждому из них подбирается слово из родного https://deveducation.com/ языка или образ предмета. Совокупность мнемотехник называют мнемоникой, в переводе с древнегреческого «искусство запоминания». Это самая популярная на сегодняшний день методика запоминания информации надолго. Так мозгу будет намного проще запомнить информацию, ведь вы «нарисовали» подробную картинку событий.
Намного сложнее запомнить материал, когда он не совсем ясен. Для того чтобы запомнить новую информацию, мысленно изложите ее своими словами. Итак, мы рассмотрели пять самых эффективных способов, как быстро запомнить информацию. Далее разберем более подробно наиболее универсальные методы – визуализацию и мнемотехники. Большинство студентов так или иначе сталкиваются с проблемой подготовки к экзамену.
Что еще может помочь быстро и надолго запомнить?
После использования техники вы удивитесь, как работает наш мозг. Если вам хочется больше узнать об этом удивительном органе, советуем изучить статью-подборку литературы по этой теме из нашего блога. Мнемотехниками называют специальные приёмы для запоминания информации, к которым относят ассоциации, локации и интервалы. Чаще всего используют ассоциации, которые наиболее эффективны для того, чтобы легко запомнить необходимые аббревиатуры, непонятные формулы, списки или структуры. Допустим, вам надо выучить список правителей или запомнить, кто их коллег в каком отделе работает.
Мы переводим информацию в образы, соединяем образы, запоминаем последовательности образов и фиксируем их в памяти. Поэтому если мы запоминаем, привлекая образы в помощь, то эта информация запоминается легко и надолго. Как же испытать эмоции при запоминании скучного текста? Многие люди жалуются, что голова у них как решето, что все прочитанное сразу же утекает наружу и они не могут ничего запомнить. Надеюсь, теперь вы понимаете, что это решаемая проблема.
Как запоминать всё – мгновенно и навсегда
А чтобы процесс был интересным, вы можете использовать разные методы — например, читать лекции, придумывать тесты и игры, делать презентации. При создании карточек важно помнить — на одной должен уместиться короткий текст. Если вы сделаете карточки с большими абзацами, это никак не поможет быстрее запомнить информацию. Как дополнение, используйте красочные изображения, рисуйте схемы и визуализируйте сложные термины — делайте всё, чтобы мозгу было легче запомнить понятия. Если вы не хотите делать карточки самостоятельно, следует попробовать работать с их электронным вариантом. Создать флэш-карточки можно при помощи приложений Anki, Opencards.
Это поможет не только вникнуть в материал и надолго его запомнить, но и при необходимости быстро освежить в памяти основные моменты. Этот метод подразумевает конспектирование материала, который вы хотите запомнить. Вам необходимо выписывать основные тезисы от руки, используя списки и нумерацию, а также перефразировать как запоминать информацию надолго сложные формулировки более понятным языком. Если у вас есть возможность выделять главные пункты прямо в учебнике, то используйте для этого цветные маркеры. Такое минимальное конспектирование поможет вам не только углубиться в материал и запомнить его, но и быстро освежить в памяти основные тезисы.
Как запоминать информацию надолго
Во время чтения книги конспектируйте важную информацию. Например, выписывайте сложные термины и определения; конспектируйте важные тезисы и выводы, которые следует запомнить. Эффект сторителлинга активно используется в разных областях — например, в рекламе или блогинге. В блогах этот инструмент даёт прекрасную возможность для привлечения внимания аудитории.
При разрушении этих связей некоторые области головного мозга перестают взаимодействовать между собой.
Те, кто сразу же после просмотра воспроизводил и повторял всё своими словами, смогли вспомнить смысл записей снова и даже назвать несколько деталей.
А если вспоминается Новый год, когда вы едите мандарины, — значит, сработала вкусовая.
Например, выписывайте сложные термины и определения; конспектируйте важные тезисы и выводы, которые следует запомнить.
Визуализация особенно эффективна для запоминания ситуаций, циклов и процессов.
Старайтесь связывать информацию из книги с фактами, которые вам известны. Например, в тексте указано, что исторический персонаж родился в таком-то месяцев. На платформе доступны полезные онлайн-тренажеры, с помощью которых вы сможете заметно улучшить свою память, внимание и концентрацию. Иногда студенты задумываются, почему бывает сложно что-то запомнить.
Книги о том, как запоминать
Умея запоминать любую информацию быстро и надолго, вы будете учиться с удовольствием и результатом. Чтобы лучше усваивать и запоминать информацию, пробуйте разные методы и приёмы, а лучше — чередуйте их между собой. Это работает и с включением в процесс зрительной, слуховой памяти.
Преднамеренное и непреднамеренное запоминание
Создание этих техник требует больше времени, чем может быть у человека. И проблемы порой возникают с запоминанием не самого материала, а придуманных вспомогательных фраз! Слишком большое их количество может затруднить процесс заучивания и помешать вспомнить все в нужный момент. Если вам нужно запомнить что-то сложное, постарайтесь найти спокойное место и освободить свой разум от беспорядочных мыслей. Так вы снизите давление потока данных на мозг и поможете ему усвоить то, что вам нужно запомнить.